Come affrontare le dermatiti da spiaggia e l’allergia agli acari. L’importanza di un buon riposo per una sana alimentazione. Una riflessione su quella preziosa palestra di autonomia che sono le vacanze studio per gli adolescenti all’estero e una sui supereroi. Il progetto per la donazione del latte materno portato avanti dalla Regione. E una dolcissima ricetta estiva per fare il gelato al melone.

Cosa fare, e soprattutto cosa non fare, nel caso in cui si venga punti da una zecca. Una riflessione sull’apprendimento giocoso della scienza. Una piccola, ma esaustiva guida per il consumo degli zuccheri nei bambini, tre domande, e relative risposte, sull’astigmatismo e una breve trattazione sugli strumenti più adatti per affrontare la dislessia. Un aggiornamento dalla Regione sui dati che riguardano le vaccinazioni e, per finire, una ricetta estiva a base di polpettine croccanti di zucchine e feta.

Una serie di consigli per insegnare ai bambini uno stile di vita eco-friendly. Un’escursione nel magico mondo dei burattini, creature buffe e preziose che aiutano i piccoli a superare le loro timidezze. Un invito a fare più uso di spezie in cucina e una guida ragionata agli stili del gattonamento tra i piccolissimi che esplorano il mondo a quattro zampe. Una riflessione sull’importanza dei compiti a casa, uno dei primi doveri dell’infanzia e la piccola rivoluzione in arrivo per i celiaci. E per finire una dolcissima ricetta per confezionare una morbida torta alle fragole.

Una riflessione in due puntate sulle abitudini sbagliate dei piccoli – oggi vi proponiamo la seconda – qualche consiglio della psicologa per genitori che si trovano a gestire un litigio tra fratelli. Una breve trattazione sulla congiuntivite e una sull’anemia. E infine, un elogio dei giochi basati sulla magia, una ricetta a base di asparagi e la nuova app promossa dalla Regione Toscana tutta dedicata alle neomamme.

Una riflessione in due puntate sulle abitudini sbagliate dei piccoli – oggi vi proponiamo la prima – qualche consiglio della psicologa per consolare i bambini spaventati da un brutto sogno. Il punto di vista dell’otorino per una corretta pulizia delle orecchie e la risposta della logopedista a una mamma che ci scrive preoccupata per una balbuzie comparsa in età prescolare. E infine, un elogio del gioco delle carte, una ricetta sana, golosa e semplice per permettere ai bambini di mettersi alla prova in cucina e la campagna promossa dalla Regione Toscana per evitare di lasciare i figli soli in auto.

Una carrellata sui disturbi del linguaggio in età pediatrica. Una riflessione sulla casa delle bambole, un piccolo mondo ludico e magico. Quattro domande e risposte sui nei. I consigli degli specialisti su come preparare le adolescenti all’arrivo della prima mestruazione e su come aiutare i piccoli ad affrontare gli eventi stressanti. Il rinnovo di un accordo regionale per contrastare il fenomeno del bullismo. E per finire una ricetta dolcissima a base di pere.

Una breve, ma esaustiva trattazione del prurito. Alcuni spunti sugli effetti benefici della musica per la crescita dei bambini. Qualche consiglio per superare senza stress il temutissimo periodo delle coliche nei lattanti e un vademecum sull’utilizzo dei lavaggi nasali. Una riflessione sul rapporto complesso che lega i piccoli al cibo e una ricetta a base di radicchio e semi di girasole. E per finire il progetto della Regione Toscana per prevenire l’obesità in età pediatrica.

Come garantire la sicurezza a tavola dei più piccoli e come affrontare il poco conosciuto, ma frequente, “raffreddore dell’anca”. L’importanza di favorire l’autonomia dei figli, a tutte le età, e una calda raccomandazione a cullare i neonati sulle note di una ninna nanna. Le possibilità creative racchiuse in una macchina da cucire e il patto della Regione per promuovere la lettura. E una chiusura in dolcezza, con una ricetta per un dolce al mandarino.

La mononucleosi in età pediatrica. Un sintetico, ma esaustivo approfondimento sulla miopia. Il gioco intramontabile del trenino. E la risposta di una nostra psicologa a una mamma, preoccupata perché la figlia, di soli tre anni, è molto attratta da tablet e telefonini. La guida per i genitori toscani sullo screening neonatale e l’apertura, al Meyer, di un nuovo ambulatorio per bambini che rifiutano il cibo. E per finire una ricetta a base di melograno, frutto dalle molteplici proprietà benefiche.

Come trattare l’Herpes simplex nei bambini. Qualche consiglio su come scegliere le scarpine per i primi passi dei piccolissimi. Una breve e divertente dissertazione sul gioco del Monopoly e una riflessione sulla popolarità, un concetto che sembra stare sempre più a cuore agli adolescenti di oggi. Gli appuntamenti organizzati dalla Regione nelle biblioteche toscane e l’apertura al Meyer di un nuovo ambulatorio multidisciplinare dedicato ai bambini e ai ragazzi con un problema di obesità grave. E, per finire, una gustosa e sana ricetta a base di kiwi. Sono questi gli argomenti della newsletter per il mese di ottobre. A tutti buona lettura.

Una breve, ma esaustiva, esplorazione del gusto nei bambini. Tre domande, e risposte, sull’emangioma, una lesione benigna della cute. L’ampliamento dello screening neonatale in Toscana e una riflessione sulla passione per la cucina che ha contagiato anche i bambini. I consigli della psicologa su come esprimere l’apprezzamento verso i propri figli e quelli della Polizia postale per garantire ai minori una navigazione sicura. E per finire, una ricetta a base di fagiolini.

Quattro domande (e risposte) sul colesterolo nei bambini. I rimedi per prevenire, e curare, la sudamina. Una serie di consigli sull’acqua minerale, necessaria per il benessere dei più piccoli. La magia dei giochi ambientati in una casa sull’albero. Qualche dritta per aiutare il bambino troppo permaloso. E le risorse stanziate dalla Regione per contrastare il fenomeno della dispersione scolastica. E per finire, una dolcissima ricetta a base del frutto dell’estate: l’anguria.
Buona lettura.

Una serie di giochi per passare in allegria il tempo durante i viaggi in macchina. Qualche dritta per affrontare il problema della pipì rossa e i suggerimenti dell’esperto su come comportarsi nel caso di punture di vespe e calabroni. I dolci trucchi per rendere il momento del bagnetto al neonato più piacevole. E i campus estivi organizzati dalla Regione Toscana nei parchi naturalistici più belli. E per finire, una dolcissima ricetta a base di ciliegie.
Buona lettura.

Qualche consiglio per aiutare i bambini a viaggiare senza il mal d’auto. Il gioco antico, e sempre meraviglioso, della palla. Una domanda, e una risposta, sui piedi piatti e un corso per insegnare ai neogenitori a scegliere con consapevolezza attività e strumentazioni per lo sviluppo psicomotorio dei loro figli nel primo anno e mezzo di vita. I campus estivi organizzati dalla Regione Toscana nell’ambito di Ragazzinsieme. E per finire, una dolcissima ricetta a base delle fragole, uno dei frutti più amati dai piccolissimi.
Buona lettura.

L’alimentazione più appropriata per i bambini che fanno sport. Qualche consiglio per insegnare ai piccoli a condividere i loro giochi con i coetanei, ma senza forzarli. Un elogio della bicicletta e dei suoi benefici e una riflessione su quanto fa bene camminare scalzi. Una serie di suggerimenti per aiutare i bambini a superare quella piccola prova di coraggio che è il prelievo del sangue. E i campus estivi che la Regione organizza per insegnare ai bambini e agli adolescenti come convivere il più serenamente possibile con il diabete. E per finire, una ricetta a base di un ingrediente di stagione: i piselli.
Buona lettura.

Il corretto uso degli antibiotici. Otto domande (e risposte) sulla pubertà precoce. Una riflessione sull’importanza del dormire fuori casa per conquistare l’autonomia e una sul gioco delle bambole, tanto antico, ma sempre attuale. Un invito a non sottovalutare la pericolosità del monossido di carbonio. E i campus pasquali al museo che la Regione offre a tutti bambini e ragazzi. E per finire, una ricetta a base di un ingrediente di stagione: gli asparagi.
Buona lettura.

Le emozioni che accompagnano l’alimentazione dei piccoli. I fastidi legati al reflusso e i suoi rimedi. La bellezza del gioco solitario e i consigli per aiutare i bambini ad assumere una postura corretta. Un progetto regionale che unisce scuola e sport e una gustosa ricetta a base di un ingrediente di stagione. E infine una curiosità: cosa fare se il piccolo di casa mostra una predilezione per mangiare il muro? Sono questi gli argomenti della nostra newsletter di febbraio.
Buona lettura!

La magia dei mercatini di giochi organizzati dai bambini. L’importanza di ciucci, orsetti e copertine per farli crescere sereni. Uno sguardo attento alle infezioni del cavo orale che possono colpire i piccoli e qualche consiglio per fronteggiare il problema dell’acne negli adolescenti. Un progetto della Regione Toscana per favorire l’inserimento scolastico e l’invito a evitare di baciare i neonati per tutelare la loro sicurezza. E per finire una ricetta a base di arancia per fare il pieno di vitamina c.
Buona lettura!

L’importanza di misurare i bambini per sapere se la loro crescita prosegue in modo regolare, qualche consiglio contro l’acetone e per godersi la montagna anche con i piccolissimi. E ancora, un progetto della Regione Toscana contro il bullismo, una riflessione sulla vita segreta che i bambini attribuiscono ai giocattoli e su quanto fa bene avere un amico immaginario. Sono questi gli argomenti che affrontiamo nella nostra newsletter, accompagnati da una invernalissima ricetta a base di cavolo nero.

Un piccolo vademecum per conoscere il raffreddore. Qualche consiglio su come favorire l’autostima dei piccoli. Una riflessione sul ruolo positivo dei quattro zampe nella crescita dei bambini e i suggerimenti per non far perdere ai ragazzi che soffrono di asma la sana abitudine allo sport. E per finire, il gioco del silenzio e una gustosa ricetta alla zucca: sono questi alcuni degli ingredienti della newsletter di novembre, accompagnati dai risultati di una ricerca su un’indagine dedicata agli stili di vita dei piccoli toscani.

Consigli utili per aiutare i piccoli ad addormentarsi meglio. L’importanza di inventare e raccontare storie ai bambini. Sei domande sulla celiachia e una riflessione sui ruoli che bambini e adolescenti sono chiamati a ricoprire nella famiglia allargata. E poi una ricetta tutta autunnale per fare un ottimo e salutare pane di castagne. Sono questi alcuni degli argomenti che affrontiamo nella nostra newsletter, accompagnati da un invito a conoscere meglio le tante biblioteche della Toscana.

Dopo la pausa estiva, la nostra newsletter torna carica di consigli e di pillole di salute. Con la pediatra di famiglia, torniamo a parlare di piccoli traumi e di come prevenirli. La nostra psicologa ci aiuta a gestire le continue richieste di giocattoli da parte dei bambini, mentre uno dei nostri esperti del Trauma center ci spiega perché è pericoloso scuotere un neonato. E poi ancora, vi proponiamo una riflessione sulla differenza tra i giochi da maschi e giochi da femmine. E per finire in dolcezza, una ricetta a base di uva.

Come si medica un ginocchio sbucciato? E un’ustione? Come faccio a avvicinare il mio bambino all’inglese fin da piccolissimo? C’è un modo per ridurre i rischi mentre fa il bagno in piscina e al mare? Esiste un metodo per cercare di ridurre i rischi di scordare i bambini in auto? A queste ed altre domande hanno risposto, anche questo mese, i nostri esperti. Che ci spiegano anche come mai gli orsetti di peluche piacciono tanto ai bambini e come fare un buon budino alle pesche.

Qual è il gruppo sanguigno preferito dalle zanzare? E quelle macchie bianche sulle unghie cosa vorranno dire? I nostri esperti, questo mese, ci spiegano questo e molto altro: cos’è la paura dell’abbandono, tutte le ultime novità sugli obblighi di legge sui seggiolini in auto, una proposta estiva per le vacanze dei bambini con diabete, una lettura originale sul valore dei castelli di sabbia. E, per finire in bellezza, una ricetta da leccarsi i baffi per fare delle crocchette in forno.

Il mal di testa dei bambini e quell’antipatico disturbo chiamato “orticaria”. I timori di una mamma perché il suo piccolo è un po’ irruento e i dubbi di un’altra sulla pericolosità delle sigarette elettroniche. E poi aria aperta e cucina: vi raccontiamo il gioco eterno della campana e suggeriamo un gelato magico che si prepara senza gelateria. Questo mese gli ingredienti della newsletter sono questi, accompagnati da una proposta per un’originale esperienza nei parchi toscani.

Questo mese cerchiamo di capirne di più sul morbillo con una specialista del Meyer che ci spiega, tra l’altro, perché è importante vaccinarsi anche per gli adulti. Proseguiamo poi il nostro approfondimento sulle dermatiti dei bambini, con l’ultima puntata dedicata alla dermatite atopica e la psicologa ci spiega perché è meglio premiare che punire. Tornano anche le nostre rubriche: questa volta vi parliamo di quanto ai bambini faccia bene giocare con una semplice scatola di cartone e vi portiamo in tavola un hamburger gustoso suggerito dalle dietiste del Meyer. Infine, una curiosità: un pediatra del pronto soccorso ci spiega quali sono le piante potenzialmente pericolose per i bambini, mentre dalla Regione arriva una proposta per le vacanze pasquali.

Nell’edizione di questo mese debuttano due importanti novità. La prima è il contributo che Manuela Trinci, psicoterapeuta infantile della ludo-biblio del Meyer, ci dispenserà affrontando l’importantissimo tema del gioco nell’età infantile. La seconda sono le ricette curate dal servizio di dietetica pediatrica che ci permetteranno di ricordare la stagionalità di verdura e frutta per una corretta alimentazione. Non mancheranno le abituali pillole di salute per affrontare il tema delle convulsioni che spesso colpiscono i piccini, cinque domande sulla bronchiolite e la dermatite seborroica come manifestazione frequente tra i bambini. Gli specialisti sveleranno poi anche una curiosità diffusa, ovvero se è vero che la febbre fa crescere in altezza. Dalla Regione ci arriva infine una proposta per interessanti gite fuori porta.

Anche questo mese M@yer vi offre i consigli dei nostri esperti per affrontare al meglio i piccoli problemi di salute. Con la pediatra di famiglia parliamo di una delle dermatiti più frequenti nei bambini, mentre la nostra psicologa ci consiglia come comportarci nel caso in cui i bambini comincino a provare (troppo) gusto nel dire le parolacce. Trovate inoltre qualche dritta per convincere gli adolescenti a non mangiarsi le unghie e un piccolo decalogo che vi aiuta a decidere quando, davanti a un malessere, è meglio evitare di mandare il vostro piccolo a scuola o all’asilo. L’otorino ci spiega perché le tonsille vanno tolte solo in caso di necessità e lo pneumologo ci guida alla scoperta dei suffumigi. La Regione, infine, ci illustra un progetto di prevenzione odontoiatrica nelle scuole.

Con l’inizio del nuovo anno abbiamo introdotto qualche piccolo cambiamento: oltre a presentare i numeri della salute introdurremo dei temi sull’innovazione tecnologica, tema declinato a favore della salute dei più piccoli. Per l’occasione parliamo della stampa 3D e delle sue applicazioni in ambito pediatrico e, perché no, anche in ambito ludico. Oltre a questo affronteremo con voi questioni di stretta attualità, come il dilagare dei bimbi in sovrappeso, cercando di offrirvi qualche utile consiglio. Con i nostri pediatri affronteremo poi il trattamento delle piccole ferite, il lavaggio delle mani e come comportarsi con smartphone e tablet per evitare che da strumenti di comunicazione diventino un problema per i nostri figli.

Per questo ultimo scampolo dell’anno, M@yer affronta temi di quotidiana utilità: i dolori addominali ricorrenti che colpiscono due bambini su dieci e i consigli della pediatra di famiglia; cosa fare se il bambino perde sangue dal naso e una piccola guida (per uso domestico) per affrontare la pertosse. Sul versante psicologico parleremo di una paura tipica di tanti bambini, ovvero quando il buio spaventa davvero; con ARS Toscana si farà il punto (numerico) sull’allattamento al seno. Infine, in occasione del Natale, Regione Toscana invita i nostri ragazzi a riscoprire quell’eccezionale patrimonio di arte e cultura che sono i nostri musei.

In questa edizione M@yer affronta temi diffusissimi tra la popolazione infantile, a partire dagli ossiuri, fastidiosi parassiti da non prendere mai sottogamba, come esorta la pediatra che abbiamo coinvolto. Poi, temi di grande interesse come la punizione e la sua efficacia educativa; il pavor nocturnus, che assale un bambino su cento; quando far intervenire la logopedista perché il bambino non parla. Attualissimi, infine, la campagna vaccinale contro l’influenza lanciata da Regione Toscana e un aspetto meno noto della migrazione: lo stato di salute della donne in gravidanza che arrivano sui barconi e dei loro figli.

Per il tradizionale appuntamento con M@yer parliamo di tosse, streptococco e vaccini. Sono alcuni dei temi di questa edizione della newsletter che l’ospedale pediatrico dedica alla salute dei bambini. Non mancherà poi l’appuntamento con la psicologa che in questa occasione ci parla dei capricci dei più piccoli. Utilissimi infine i consigli dei nostri pediatri su cosa fare quando la pallina finisce nel naso o nelle orecchie dei bimbi e come e quando passare al vasino.

M@yer compie un anno di attività. Un traguardo che abbiamo voluto ricordare, raccogliendo le simpatiche illustrazioni che, mese per mese, hanno corredato gli articoli della newsletter, pillole di salute raccolte intervistando gli specialisti dell’ospedale pediatrico, i pediatri di famiglia e i maggiori esperti per crescere in salute i vostri figli. Le illustrazioni, rilegate per temi, sono scaricabili dal nostro sito. Per quanto riguarda l’appuntamento di settembre abbiamo voluto affrontare il ritorno a scuola, chiedendo consiglio alla psicologa, e grazie ai consigli della pediatra di famiglia, abbiamo voluto far luce sulla pediculosi, croce di tante famiglie. Non mancheranno temi di stretta attualità quale l’igiene intima, la sindrome mani piedi bocca e i consigli per invogliare i nostri cuccioli a mangiare le (non tanto amate) verdure.

Anche questa edizione ha il sapore dell’estate. Abbiamo voluto dedicare la newsletter M@yer ai piccoli e grandi dilemmi e problemi legati alle vacanze. Così per prepararci al meglio ecco i consigli che la pediatra di famiglia dispensa sul bambino viaggiatore e quindi come prepararci quando si va in areo, in auto, nelle vacanze ad alta quota e quali farmaci portare in famiglia. Ma tra i temi forti citiamo il dilemma dei dilemmi, ovvero quando i bambini possono fare il bagno in mare: subito dopo mangiato o dopo le fatidiche due ore? Non mancheranno i consigli degli esperti che ci spiegheranno cosa fare in caso di contatto con una medusa e i piccoli grandi rimedi ai fastidi della dentizione, oltre ai campi settembrini alla scoperta dei musei e se e come è cambiato il gioco dei nostri bambini ai tempi della crisi.

Con l’arrivo dell’estate e la fine della scuola, per ogni famiglia si intensificano gli appuntamenti all’aria aperta. L’estate è la stagione che si trascorre tra parchi e piscine per chi resta in città, al mare o in montagna per chi va in vacanza. L’estate è sole sotto ogni accezione. Per vivere al meglio questa stupenda stagione, abbiamo chiesto ai pediatri di famiglia e agli specialisti i consigli più utili per difendersi dai colpi di sole e colpi di calore e per proteggere al meglio la pelle e gli occhi dei nostri bambini. In questa edizione non mancheranno poi pillole di salute su come preservare sani i dentini dei più piccini e l’importanza del pranzo sano, anche fuori casa.

Maggio è il mese in cui si celebra e si festeggia la mamma. Anche noi abbiamo voluto farlo, ascoltando la riflessione della nostra psicologa. La newsletter che realizziamo con i pediatri di famiglia anche in questa edizione è ricca di pillole di salute per tutta la famiglia. Così in questa edizione vi proponiamo un contributo sui bilanci di salute e la loro importanza e due articoli che parlano di prevenzione: il ruolo dell’acido folico in gravidanza e le misure da adottare per prevenire gli incidenti domestici. Per i nostri teenagers abbiamo raccolto gli spunti su primi amori e sessualità, dai piccoli consigli a uso e consumo dei genitori, ai dati raccolti dall’Agenzia regionale di sanità.

In questa edizione abbiamo voluto approfondire alcuni temi importanti per i nostri bambini. Ci riferiamo allo svezzamento, momento cruciale per instaurare un buon rapporto con il cibo del nostro cucciolo; al gioco e al suo positivo impatto sullo sviluppo psicomotorio della persona; alla cura dei dentini e a come preservare il sorriso dei piccoli seguendo utili consigli; alla “bontà” di massaggi e coccole per il nostro bebè. Tra le questioni che abbiamo voluto scandagliare in questo numero, segnaliamo il fenomeno dei nuovi stupefacenti che abbiamo trattato ascoltando le parole della tossicologa e facendo un’analisi dei dati sulla diffusione di queste sostanze tra i ragazzi.

Con l’arrivo della primavera si torna all’aria aperta. Ma con il risveglio di fiori e piante tornano anche le allergie: come si riconoscono, come si curano, che fare? Ne abbiamo parlato con i nostri specialisti. Molti i temi di attualità che vi proponiamo in questo numero: cosa fare quando il bambino non mangia, come prevenire gli incidenti in auto quando i bambini sono piccoli e quali sono le abitudini più a rischio tra i ragazzi quando guidano. Infine la nostra esperta risponde alla domanda di una mamma su vaccini e meningite.

Nuovo appuntamento con M@yer, la newsletter che ogni mese realizziamo con i pediatri di famiglia. Anche per questa edizione abbiamo voluto dedicare la nostra attenzione a due temi di attualità, l’emergenza meningite e il fenomeno del bullismo. In entrambi i casi abbiamo chiesto alle nostre esperte di formulare consigli utili per voi e i vostri bambini, rispondendo alle domande che ci ponete. Come sempre abbiamo esteso l’attenzione anche un piccolo grande problema che coinvolge i cuccioli di uomo nel loro percorso di crescita, ovvero la pipì a letto, all’utilità reale dell’aerosol, moda tipicamente italiana e alle semplici regole da adottare per difendersi dallo smog.

In questa nuova puntata invernale di M@yer, la newsletter realizzata con gli specialisti del Meyer e i pediatri di famiglia, abbiamo dato spazio all’importanza dell’attività motoria. L’esercizio fisico, se ben praticato, non conosce stagioni. Insomma fare movimento anche nella stagione fredda, invece di poltrire davanti alla tv, è un’ottima strategia contro le malattie. Potrete leggere una varietà di consigli utili e preziosi a partire da quelli della psicologa sulla sessualità dei piccoli e degli specialisti sulla vista dei bambini e di come proteggerla, sull’otite e come va curata e sull’uso corretto del termometro e della precisione della mano della mamma. Insomma un’edizione ricca di informazioni per la salute del bambino e della famiglia.

Eccoci con l’edizione prettamente natalizia della newsletter che realizziamo con i pediatri di famiglia. Come è tradizione troverete quindi consigli preziosi sulle affezioni tipicamente invernali, quali l’influenza e la febbre, e indicazioni chiare sull’utilizzo dell’antibiotico. Non mancheranno le curiosità e i suggerimenti utili su come affrontare il tipico pranzo di Natale come suggerito dalle dietiste del Meyer. Il tutto per offrirvi non solo pillole utili per la quotidianità ma per vivere un Natale e un nuovo anno nella consapevolezza della salute propria e della propria famiglia.

In questo numero preparato per voi apriamo con un a immagine per noi importante, è quella dei quattro ragazzi protagonisti del documentario che il regista Duccio Chiarini ha realizzato per il Centro Studi della Fondazione. Uno sguardo inedito e intenso nella vita di giovani che convivono con il diabete di tipo I. In questo numero abbiamo scelto di affrontare un tema su cui il dibattito è più acceso. Ci riferiamo ai vaccini che abbiamo voluto affrontare con curiosità, cercando di dare risposta alle 10 domande che più assiduamente i genitori pongono ai pediatri, facendo il punto con i nostri esperti sulle emergenze di malattie che pensavamo ormai debellate. Troverete infine le risposte dello specialista alle domande che la signora Lucilla ci posto in merito alla celiachia, per darvi come sempre pillole di salute quotidiana.

Con l’arrivo di ottobre è scattato il ritorno a scuola dei bambini e con esso tante abitudini belle (e meno belle). Per questo numero abbiamo così scelto di affrontare alcuni temi legati a questi momenti importanti per la vita dei nostri figli: dai piccoli sempre malati, ai consigli della psicologa per rendere lo studio piacevole e l’esperienza sui banchi positiva, ai corretti stili di vita quali sono buone abitudini alimentari (attenzione a non saltare la colazione) e un’attività motoria capace di assicurare ai bambini almeno 9 ore alla settimana di corse, salti, biciclettate e tanto altro ancora.